南京理工大学留学项目2025年招生信息网
留学国家：英国、美国、澳洲、加拿大、新西兰、爱尔兰 等
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为响应学院“一院一品”建设活动，营造规律作息、健康生活的年级氛围，外国语学院2020级自11月9-30日起，开展了“早睡早起打卡——21天自我管理计划”。
本次活动充分结合大一年级的阶段性特征，综合考虑大一新生早签操、晚自习的学习生活需要，以寝室为单位，动员各寝室自发报名参与本次打卡活动。参与本次打卡活动的各寝室寝室长需要每天在规定时间前拍摄寝室熄灯照片并上传，打卡21天，以此督促同学们养成早睡早起的良好生活习惯，拥有健康规律的幸福学习生活。
此次活动得到了同学们的积极支持与配合。大家纷纷表示通过坚持每天的早睡早起打卡，在潜移默化中养成了规律的作息习惯，不仅提高了学习效率，而且提升了个人的精神面貌。同学们纷纷表示希望学院可以多多开展此类活动，使大家都能高质量地度过自律、充实的大学时光。
此次打卡活动在营造了良好年级氛围的同时，帮助同学们进一步养成早睡早起，坚持等良好品质。相信同学们会以此次活动为契机，成为更加慎思明辨、博学笃行的外院学子。
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